Loading...

All posts by: redakcja

Tanie loty – jak szukać?

Czy lubicie latać do innych krajów na wycieczki? Na pewno tak. Chyba wiele osób uwielbia odwiedzać inne, w szczególności egzotyczne kraje, ...
is sticky

Fotografia – drogie hobby?

Fotografia to rzecz, którą pałają się chyba wszyscy. Nie wszyscy robią to za to profesjonalnie. Istnieje przekonanie, że im więcej megapixe...
is sticky

Trening interwałowy w nordic walking

Sama nazwa nordic walking nawiązuje do sposobu chodzenia ze specjalnymi kijkami. Pomagają one w angażowaniu większej ilości mięśni, przez c...

Grypa czy przeziębienie?

Czas jesienno-zimowy sprzyja podwyższonej zachorowalności na wszelkiego rodzaju infekcje, które w ostateczności mogą prowadzić nawet do gry...

Układanie puzzli – korzystne hobby

Puzzle to bardzo fajna i przydatna zabawka. Jeżeli macie dzieci, to warto już od najmłodszych lat pokazywać dziecku takie zabawki (zamiast ...

Jak ćwiczyć asertywność?

Asertywność to od kilkunastu lat bardzo popularne sformułowanie, które chyba na dobre weszło do słownika trenerów życia osobistego i osób z...

Ubezpieczenie turystyczne – tak czy nie?

Podróżowanie poszerza horyzonty - co do prawdziwości tego stwierdzenia chyba nikogo nie trzeba specjalnie przekonywać. Z roku na rok powięk...
is sticky

Jak zwalczyć chrapanie?

Prawidłowy sen jest niezbędny dla zachowania dobrego zdrowia. Podczas snu w naszym organizmie następuje odnowa komórek, regulacja przemiany...

Miód prawdziwy czy sztuczny?

Miód to jeden z najczęściej kupowanych środków spożywczych. Kochamy go za rewelacyjny smak i jeszcze lepsze właściwości prozdrowotne. W okr...