Tagged as: ćwiczenia
Trening interwałowy w nordic walking
An-Mag.pl https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2018/12/ciemneTlo.png?fit=1000%2C300&ssl=1 1000 300 https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2019/02/training-828741_1920.jpg?fit=800%2C530&ssl=1 800 530
Sama nazwa nordic walking nawiązuje do sposobu chodzenia ze specjalnymi kijkami. Pomagają one w angażowaniu większej ilości mięśni, przez c...
Układanie puzzli – korzystne hobby
An-Mag.pl https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2018/12/ciemneTlo.png?fit=1000%2C300&ssl=1 1000 300 https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2019/02/pieces-of-the-puzzle-592798_1920.jpg?fit=800%2C600&ssl=1 800 600
Puzzle to bardzo fajna i przydatna zabawka. Jeżeli macie dzieci, to warto już od najmłodszych lat pokazywać dziecku takie zabawki (zamiast ...
Jak ćwiczyć asertywność?
An-Mag.pl https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2018/12/ciemneTlo.png?fit=1000%2C300&ssl=1 1000 300 https://i0.wp.com/an-mag.pl/wp-content/uploads/2019/02/workplace-1245776_1920.jpg?fit=800%2C534&ssl=1 800 534
Asertywność to od kilkunastu lat bardzo popularne sformułowanie, które chyba na dobre weszło do słownika trenerów życia osobistego i osób z...